Diário de um futuro ex-gordo, que é leigo em nutrição, mas luta a cada dia para aprender a se alimentar melhor. Meu objetivo? Me ajudar e, se possível, fornecer ferramentas a quem também optar por uma vida mais saudável.
terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
10 mitos sobre a comida
Seguem dicas importantes de um triatleta. A foto lhe chocou? Ótimo, procure cuidar-se para não chegar a este ponto. Boa sorte!
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